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Estes 21 dias de Notes to Self foram uma jornada maravilhosa, em que me dediquei a olhar para dentro. As perguntas de cada dia e as tuas orientações foram poderosíssimas, fizeram-me mergulhar em mim própria e pôr por palavras escritas os meus pensamentos, sentimentos e emoções mais íntimas. Escrever deu-me clareza, paz e confiança. A proposta do dia 21 do journaling foi incrível. Escrever aquela carta transmitiu-me confiança e serenidade em relação ao futuro."
Romina Manuel
"Não tinha percebido o quão pouco sabia sobre mim mesma até me fazeres “Apresentar-me a mim mesma” logo no primeiro dia. Estava entusiasmada e quis começar logo mas não consegui à primeira, parei e voltei depois. Fiquei a pensar porque é sempre tão fácil ter uma opinião sobre as outras pessoas, mas estava a ser tão difícil escrever sobre mim própria. Não foi fácil, mas percebi que era porque na verdade naquele momento sabia pouco sobre mim. Percebi que tantas coisas que fazia na minha vida, fazia porque sempre fiz assim, sem me questionar propriamente se gostava ou se me faziam feliz. Pela primeira vez em muito tempo, senti-me no controlo da minha vida. Comecei a perceber o que me estava a fazer falta, o que definitivamente estava a mais e a trazer novas coisas que hoje me fazem muito bem, e isso mudou tudo!"
Joana Costa
